مرض السكر

معظم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة لمرض السكر يكونوا مصابين بالمرض لمدة 5 سنوات قبل التشخيص وبمرور هذا الوقت يصبح بعض المصابين يعانون من خطر المضاعفات المزمنة للسكر مثل: مشاكل العين، القلب، الكلى، أو الأعصاب والقدمين. لذا كان من الضروري التعرف على الإصابة بداء السكر مبكرًا مما يجعلك تقوم بالبدء في التحكم والعلاج بالمبكر لتفادي نسبة المضاعفات بصورة كبيرة.

 

جمعية السكر الأمريكية توصي بعمل كشف مبكر للسكر في الدم للأشخاص من 45 عاما أو أكثر كل ثلاث سنوات بصفة دورية. ومن الأفضل إجراء الاختبار في سن أقل من 45 عاماً في حالة وجود عوامل الخطورة المذكورة سابقًا.

 

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر مهم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر حيث أنها تساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن وارتفاع ضغط الدم.

 

مرضى السكر الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية من أولئك الذين لا يمارسونها

قييم هذا الموضوع
(1 تصويت)

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة